Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een valongeval. Dit is slechts 10% van het totaal aantal valongevallen van ouderen. De gevolgen van een val zijn enorm, zowel in persoonlijk leed als maatschappelijke zorgkosten. Een valongeval heeft veel impact op de zelfredzaamheid van ouderen, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven.

- U bent de afgelopen 12 maanden gevallen.
- U bent bezorgd om te vallen.
- U heeft moeite met lopen of de balans te houden tijdens het lopen.

Dan zou u uw valrisico kunnen verlagen door mee te doen met de cursus “In Balans”. Dit is een cursus van 10 weken met 2 bijeenkomsten per week en thuisoefeningen waarbij we werken aan balans, coördinatie, kracht, algehele fitheid én het vergroten uw kennis rondom valpreventie.

De cursus wordt gegeven door Annabelle Frings – de Roo en vindt plaats in de sportzaal van onze fysiotherapiepraktijk. Deze cursus wordt u aangeboden door een samenwerking met Stichting Sportservice Krimpenerwaard en de Gemeente Krimpenerwaard en er zijn geen kosten aan verbonden.